La inteligencia emocional en nuestro día a día, como paradigma de crecimiento personal

DATOS DEL CURSO

CURSO CUATRIMESTRAL

22 octubre – 28 enero

  • Jueves 16:40h – 18:40h

Precio 235€ (socios 225€)

MODALIDAD

Curso disponible en formato online (Ver universidad online)

PRESENTACIÓN DEL CURSO

Dentro de lo que se ha llamado inteligencia emocional, una parte de estas habilidades pueden venir configuradas en nuestro equipaje genético, y otras tantas se moldean y son susceptibles de aprenderse y perfeccionarse a lo largo de la vida, si para ello se utilizan los métodos adecuados. En este curso te daremos las pautas y la ayuda necesaria para poder en marcha esa parte de tu inteligencia.
La estructura formativa de cada tema a tratar constará de dos partes: primero un planteamiento teórico y puesta en común de experiencias y opiniones personales, y posteriormente la aplicación y puesta en práctica de la inteligencia emocional en nuestra vida cotidiana, junto con las pautas de los instrumentos y estrategias más adaptadas a nuestro día a día.

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La inteligencia emocional como paradigma de crecimiento personal

  • ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
  • Influencia del ambiente (positiva y negativa) en nuestro pasado, presente y futuro.
  • Aprender a disfrutar: factores internos y externos.
  • Analizamos las relaciones interpersonales.
  • Breve historia de la relación de ayuda (bases psicológicas).
  • A qué me refiero cuando digo “felicidad”. Tipología personal y concepto de felicidad.
  • La satisfacción personal: personal y social.
  • ¿De dónde vienen los miedos? Histórico personal.
  • La avaricia, ¿por qué la sufrimos?

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