La inteligencia emocional en nuestro día a día

DATOS DEL CURSO

CURSO BIMENSUAL

22 octubre – 17 diciembre

  • Jueves 16:40h – 18:40h / 18 horas

Precio: 130€

MODALIDAD

Curso disponible en formato online (Ver universidad online)

PRESENTACIÓN DEL CURSO

La estructura formativa de cada tema a tratar constará de dos partes: primero un planteamiento teórico y puesta en común de experiencias y opiniones personales, y posteriormente la aplicación y puesta en práctica de la inteligencia emocional en nuestra vida cotidiana, junto con las pautas de los instrumentos y estrategias más adaptadas a nuestro día a día.

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  • ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
  • Influencia del ambiente (positiva y negativa) en nuestro pasado, presente y futuro.
  • Aprender a disfrutar: factores internos y externos.
  • Analizamos las relaciones interpersonales.
  • Breve historia de la relación de ayuda (bases psicológicas).
  • A qué me refiero cuando digo “felicidad”. Tipología personal y concepto de felicidad.
  • La satisfacción personal: personal y social.

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