Emociones 2.0. Cómo manejar las emociones en el día a día

Fecha

15 de julio

Modalidad

Online

HORARIOS DISPONIBLES

Miércoles 18:30h

PRECIO SOCIOS

Pago: 12 €

PRECIO NO SOCIOS

Pago: 12 €

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Las emociones son reacciones naturales que nos permiten ponernos en alerta ante determinadas situaciones que implican peligro, amenaza, frustración, etc. Los componentes centrales de las emociones son las reacciones fisiológicas y los pensamientos. Es necesario adquirir ciertas habilidades para manejar las emociones ya que una intensidad excesiva puede hacer que las personas las vivan como estados desagradables o les lleven a realizar conductas indeseables.

 

 

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A la cuenta de la Fundación Updea Nº ES52 0216 0439 42 0600724977.  La inscripción solo es válida cuando se reciba el justificante por mail a updea@updea.org. Indicar, nombre, actividad y teléfono.

 
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